皮膚敏感

季節交替, 又是皮膚敏感的高危日子
最近知道朋友也有類似問題,
所以分享一下 (有血有淚的) 心得

1. 西醫說起因是過濾性病毒
2. 但成因不明
3. 不會完全根治
4. 中醫說是濕毒
5. 有虛火(??)
6. 需要慢慢調理
7. 多吃橙 (Vitamin C)
8. 最近時不時"隊"康鈣C"
9. 狂飲土茯苓湯 (藥材鋪阿叔或者賣菜阿姐都教到你點煲, 新鮮or 藥用土茯苓都得)
10. 少吃牛, 筍
11. 不要亂用shower gel (最好用PH 5.5)
12. 多用body lotion
13. 訓多d
14. 危急關頭可以吃傷風藥治一治標 (醫生教, 淡黃色圓形果種)
15. 盡量忍, 唔好 r
16. 夏天時, "唔好去冇冷氣既地方" (醫生講架, 真係勁)
17. "因爲一出汗就好易起, 所以盡量唔好出汗" (呢個仲勁)

希望幫到有需要既朋友,
不過當然因人而異如果你有其他秘訣,
請嗱嗱聲話我知..多謝