我被騙了

我只是個很普通的人
都有 defense mechanism
時常想將自己和不開心隔離
不去想, 就行了吧
所以一直都不想承認自己被瞞騙了

上 self-awareness training
老師說 Carol 你是個好安全的人
即是不去表露大上大落的情緒
在大家面前用很普通的 tone 去說很開心的事
說悲傷, 也是用著很平淡的語調
沒有起伏, 就可以減少 unpleasant feelings
每人都有自己的 survival skills
原來這是我的生存之道

上次有人說我似韓劇的黑仔女角
我覺得並不是那麼差
起碼我還是照樣上班上學
可以笑可以哭
想了那麼久, 現在我終於儲夠勇氣去說 "我被騙了"
比起走開, 去 confront 要用多很多勇氣和力量
希望可以慢慢學到