沙律日

沙律日不吃肉, 讓腸胃休息一下.

牛油生菜好吃!

青椒絲炒牛柳絲

亂炒一通 YEAH

白汁薯仔雞柳意粉

為消滅煮咖哩剩下的薯仔....


薯仔切粒煲至半熟盛起. 雞柳加豉油生粉糖醃15分鐘. 炒香洋蔥, 放雞柳炒至半熟, 放一罐金寶白汁蘑菇湯, 加入一罐水及薯仔, 煮約5分鐘至薯仔淋.

清雪櫃小青瓜

連吃兩日沙律, 剩下兩條溫室小青瓜.....


青瓜洗淨切條, 放入保鮮袋, 加入一茶匙鹽, 把青瓜搖勻放置20分鐘出水, 試味, 如太咸用冷水沖洗, 加入麻油及昆布粉攪勻後放雪櫃, 隔晚食用.

0失敗咖哩飯

炒香洋蔥, 加入紅蘿蔔薯仔及兩杯水, 滾20分鐘, 熄火加入咖哩磚攪勻即成.